รู้จักร่างกายของคุณดียิ่งขึ้น
โดดเด่นด้วยหน้าจอสีสันสดใส พร้อมระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่นานสูงสุดถึง 11 วัน และฟีเจอร์สุขภาพและกิจกรรมมากมาย สมาร์ทวอทช์ vívoactive 6 มอบข้อมูลเชิงลึกเพื่อช่วยให้คุณรู้จักร่างกายของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
สุขภาพ
การตรวจจับการงีบหลับ
ติดตามหรือบันทึกการงีบหลับของคุณอัตโนมัติเพื่อดูว่าให้ประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของคุณและระยะเวลาที่เหมาะสม
นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ
นาฬิกาปลุกอัจฉริยะจะปลุกคุณอย่างนุ่มนวลในช่วงเวลาที่เหมาะสม
สถานะ HRV
เข้าใจสุขภาพโดยรวม การฝึก และการฟื้นฟูของคุณอย่างเจาะลึกยิ่งขึ้นผ่านความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการนอนหลับ
รายงานผลตอนเช้า
รับข้อมูลภาพรวมการนอนหลับ การฟื้นฟูร่างกาย ปฏิทินประจำวัน สถานะ HRV และอื่น ๆ ทันทีที่คุณตื่นนอน และคุณยังสามารถปรับแต่งธีม ข้อมูลที่แสดง และอื่น ๆ ได้ตามต้องการ
วัดอัตราการเต้นหัวใจที่ข้อมือ
สมาร์ทวอทช์ vívoactive 6 จะเก็บตัวอย่างอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อที่คุณสามารถทราบข้อมูลได้ทั้งกลางวันและกลางคืน¹
การติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน
ให้คุณรับรู้ว่าร่างกายมีภาวะเครียด สมดุล หรือสงบ
การติดตามสุขภาพของผู้หญิง
ติดตามรอบประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ของคุณ และรับข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและโภชนาการ
Health SNAPSHOT
ใช้เวลา 2 นาทีเพื่อบันทึกสถานะสุขภาพที่สำคัญ จากนั้นสร้างรายงานเพื่อแชร์กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
เซ็นเซอร์ PULSE OX
ติดตามค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดในขณะที่คุณนอนหลับหรือตื่นนอน³
การทำสมาธิ
ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และอื่น ๆ ด้วยคำแนะนำการทำสมาธิ
การหายใจทำสมาธิ
เริ่มกิจกรรมการหายใจเพื่อติดตามความเครียดและอัตราการหายใจของคุณ
การติดตามการดื่มน้ำ
บันทึกการดื่มน้ำประจำวัน เพื่อเตือนให้คุณไม่ลืมดื่มน้ำ
การหายใจ
ติดตามดูว่าคุณหายใจเป็นอย่างไรตลอดทั้งกลางวันและกลางคืน
สุขภาพ
การฝึกความแข็งแกร่ง
ยกระดับสมรรถภาพร่างกายของคุณด้วยแผนการฝึกความแข็งแกร่งแบบเจาะจงกีฬา แผนการออกกำลังกาย และอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถติดตามจำนวนครั้ง เซ็ต และเวลาพักได้อย่างแม่นยำ
การออกกำลังแบบ Mobility
เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของร่างกาย ด้วยการออกกำลังกายแบบ Mobility ที่ดาวน์โหลดได้ และในโหมดกีฬา
โหมดวีลแชร์
ติดตามการผลักในแต่ละวันของคุณ¹ รับการแจ้งเตือนการถ่ายน้ำหนัก แอปกีฬา และการออกกำลังสำหรับผู้ใช้วีลแชร์ และอื่น ๆ อีกมากมาย³
แอนิเมชันประกอบการออกกำลังกาย
พัฒนาท่าออกกำลังกายของคุณด้วยภาพเคลื่อนไหวที่ดาวน์โหลดได้จาก Garmin Connect สำหรับ HIIT คาร์ดิโอ การฝึกความแข็งแกร่ง Mobility โยคะ และพิลาทิส และยังมีการออกกำลังกายด้วยการออกแรงดันและการปั่นมือสำหรับผู้ใช้วีลแชร์
GARMIN COACH
เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งครั้งต่อไป ฝึกซ้อมตามเป้าหมายหรือพัฒนาสมรรถภาพตัวเองด้วยแผนการวิ่งที่ปรับเปลี่ยนได้หรือที่สร้างไว้ล่วงหน้าของ Garmin Coach หรือแผนการฝึกความแข็งแกร่ง สามารถเลือกแผนการฝึกที่ปรับเปลี่ยนได้แบบรายวันตามประสิทธิภาพการฝึกซ้อม การฟื้นฟู และข้อมูลสุขภาพของคุณ
RUNNING DYNAMICS
สมาร์ทวอทช์นี้จะวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญต่าง ๆ เช่น อัตราการก้าวต่อนาที ช่วงก้าวยาว ช่วงเวลาที่เท้าสัมผัสพื้นขณะวิ่ง และอื่น ๆ อีกมากมาย
RUNNING POWER
ดูว่าคุณใช้พลังงานไปเท่าไร เพื่อให้สามารถจัดการพลังงานและปรับแต่งการฝึกซ้อมได้อย่างเหมาะสม
PACEPRO
วางแผนกลยุทธ์วันแข่งของคุณด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับเพซที่อิงตาม GPS สำหรับเส้นทางหรือระยะทางที่เลือกใช้
ประโยชน์ของการออกกำลังและเวลาฟื้นฟู
ทำความเข้าใจมากขึ้นว่าแต่ละการออกกำลังส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไรและเวลาเท่าใดที่คุณต้องการในการฟื้นฟูเพื่อที่คุณสามารถพิชิตความท้าทายด้านฟิตเนส
อายุสุขภาพ
ประเมินว่าคุณมีความแข็งแรงแค่ไหนเมื่อเทียบกับอายุจริงของคุณ
สร้างแผนการออกกำลังกาย
สร้างการออกกำลังทีละขั้นตอนจากการออกกำลังมากกว่า 1,600 รายการในแอป Garmin Connect และส่งไปยังนาฬิกาของคุณได้โดยตรง
การรับรู้ความเหนื่อย
บันทึกอัตราความเหนื่อยของคุณหลังจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
นาทีความเข้มข้นการออกกำลังกาย
ติดตามนาทีความเข้มข้นระดับปานกลางและหนักหน่วงของคุณ
การติดตามกิจกรรม
ติดตามการก้าวประจำวัน การเผาผลาญแคลอรี่ จำนวนชั้นที่ขึ้น และอื่น ๆ อีกมากมายจากข้อมือของคุณ¹
VO2 MAX
ดูสถานะปัจจุบันของคุณ และติดตามการเปลี่ยนแปลงตามเวลาเพื่อตั้งเป้าหมาย ประเมินความก้าวหน้า และอื่น ๆ (ไม่รองรับในโหมดวีลแชร์)
เสียงแจ้งเตือนสำหรับกิจกรรม
รับคำแนะนำด้วยเสียงสำหรับกิจกรรมการวิ่งและการเดิน
การสร้างช่วงเวลา
สร้างช่วงเวลาการออกกำลังของคุณเองสำหรับกิจกรรมการวิ่งและการปั่นจักรยาน
การเชื่อมต่อ
แอป GARMIN CONNECT
ดูข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมของคุณ เชื่อมต่อกับเพื่อน และอื่น ๆ อีกมากมาย
Garmin Pay / Rabbit Card
ข้ามการเข้าคิวชำระเงินสด แตะจ่ายได้แบบง่าย ๆ ผ่านผู้ให้บริการที่เข้าร่วมต่าง ๆ
ที่จัดเก็บเพลง
ดาวน์โหลดเพลง รวมถึงเพลย์ลิสต์ต่าง ๆ จากบัญชี Spotify ของคุณเพื่อการฟังเพลงโดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์ (จำเป็นต้องสมัครสมาชิก)
คุณสมบัติความปลอดภัยและการติดตามต่าง ๆ
หากนาฬิกาของคุณตรวจจับว่ามีเหตุการณ์ผิดปกติเกิดขึ้น นาฬิกาจะส่งข้อความพร้อมตำแหน่งปัจจุบันของคุณ⁴ หรือหากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย คุณสามารถส่งข้อความพร้อมตำแหน่งปัจจุบันของคุณได้ด้วยตัวเอง
Connect IQ STORE
เพิ่มหน้าปัดนาฬิกา เพิ่มช่องข้อมูล และแอปไปยังนาฬิกาที่จับคู่ของคุณ
ปรับขนาดฟอนต์ได้
เลือกขนาดฟอนต์ได้หลากหลายเพื่อคุณสามารถดูข้อมูลของคุณได้อย่างง่าย