Garmin Forerunner 70
8,990 ฿
Black : 010-04307-10
Whitestone : 010-04307-11
Citron : 010-04307-12
Cool Lavender : 010-04307-13
Soft Pink : 010-04307-14
Tidal Blue : 010-04307-15
นาฬิกาเพื่อการเป็นนักวิ่ง
สมาร์ทวอทช์สำหรับการวิ่งพร้อมระบบ GPS รุ่นForerunner 70 ที่ใช้งานง่ายนี้มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นการวิ่งของคุณ ด้วยคุณสมบัติที่รองรับนักวิ่งระดับเริ่มต้น
หน้าจอ AMOLED ระบบสัมผัส สีสันสดใส 1.2″
แบตเตอรี่ใช้งานได้นานถึง 13 วันในโหมดสมาร์ทวอทช์
ตัวชี้วัดการฝึกขั้นสูงและข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฟื้นตัว
แผนการฝึกส่วนบุคคลจาก GARMIN COACH
โหมดกีฬาในตัวกว่า 80 โหมด
ระบบ GPS ในตัวสำหรับบันทึกเวลา ระยะทาง และเพซ
ความเร็ว ระยะทาง อัตราการเต้นของหัวใจ
สมาร์ทวอทช์สำหรับการวิ่งพร้อมระบบ GPS ที่ใช้งานง่ายรุ่นนี้ มีคุณสมบัติสำคัญที่คุณต้องการเพื่อยกระดับการวิ่งของคุณไปอีกขั้น — รวมถึง GPS, ความเร็ว, ระยะทาง และการวัดค่าอัตราการเต้นของหัวใจบนข้อมือ¹
การออกกำลังกายที่แนะนำประจำวัน
รับการออกกำลังกายที่สร้างมาเพื่อคุณคำแนะนำประจำวันเหล่านี้ ที่รวมถึงการออกกำลังกายแบบวิ่งสลับเดิน จะปรับเปลี่ยนหลังจากการวิ่งแต่ละครั้งเพื่อให้เหมาะกับสมรรถนะและการฟื้นตัวของคุณ
GARMIN COACH
เตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน บรรลุเป้าหมาย หรือพัฒนาสมรรถภาพทางกายด้วยแผนการฝึกซ้อมที่ปรับเปลี่ยนได้ในแต่ละวันตามการฟื้นตัวและสุขภาพของคุณ เลือกแผนการฝึกที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ซึ่งมีทั้งการวิ่งสลับเดินและแบบเบาๆ หรือเลือกแผนการฝึกซ้อมที่เข้มข้นมากขึ้นได้เช่นกัน
สถานะ HRV
ทำความเข้าใจสุขภาพโดยรวม การฝึกฝน และการฟื้นตัวของคุณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นผ่านข้อมูลความแปรผันของอัตราการเต้นของหัวใจ¹นาฬิกาของคุณจะตรวจสอบความแตกต่างของระยะเวลาในแต่ละจังหวะการเต้นของหัวใจที่ต่อเนื่องกันในขณะที่คุณนอนหลับ
คุณสมบัติการฝึกขั้นสูง
การเตรียมความพร้อมก่อนการฝึกซ้อมจะช่วยให้คุณประเมินได้ว่าคุณพร้อมที่จะวิ่งหรือไม่ สถานะการฝึกซ้อมจะช่วยให้คุณทราบว่าคุณกำลังฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่ และผลการฝึกซ้อมจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงประโยชน์หลักของการออกกำลังกายของคุณ
สุขภาพกายและใจ
ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นเริ่มต้นจากการพักผ่อนที่ดีขึ้น ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วยคะแนนการนอนหลับ การวิเคราะห์ระยะการนอนหลับ และข้อมูลผลกระทบจากกิจกรรมและความเครียด¹ และติดตามระดับพลังงานในร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อค้นหาตารางเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับกิจกรรมและการพักผ่อนของคุณ
อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน
ด้วยแบตเตอรี่ใช้งานได้นานถึง 13 วันในโหมดสมาร์ทวอทช์ และนานถึง 23 ชั่วโมงในโหมด GPS คุณจะได้รับข้อมูลสุขภาพและการฝึกฝนที่ครบถ้วนยิ่งขึ้น
รายงานตอนเช้า
รับข้อมูลภาพรวมการนอนหลับ การฟื้นตัว ปฏิทินประจำวัน สถานะ HRV และอื่น ๆ อีกมากมายทันทีที่คุณตื่นนอน
รายงานตอนกลางคืน
เตรียมความพร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้ก่อนเข้านอน ด้วยการแจ้งเตือนเกี่ยวกับความต้องการการนอนหลับ การออกกำลังกายในวันถัดไป สภาพอากาศ และกิจกรรมที่กำลังจะมาถึง
โค้ชการนอนหลับ
รับคะแนนการนอนหลับและคำแนะนำส่วนบุคคลเกี่ยวกับความต้องการในการนอนของคุณ ติดตามขั้นตอนการนอนหลับและรับข้อมูลเชิงลึกเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ¹
การตรวจจับการงีบหลับ
ติดตามโดยอัตโนมัติหรือบันทึกการงีบหลับเพื่อดูว่าอาหารเหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร และควรรับประทานในเวลาและระยะเวลาใดจึงจะเหมาะสมที่สุด
การติดตามพลังงาน BODY BATTERY
ติดตามระดับพลังงานของร่างกายของคุณตลอดทั้งวันเพื่อค้นหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการทำกิจกรรมและการพักผ่อน¹
คอร์ส
สร้างหรือค้นหาเส้นทางที่มีอยู่แล้วในแอป Garmin Connect และจากแพลตฟอร์มของบุคคลที่สาม จากนั้นซิงค์ข้อมูลไปยังนาฬิกาของคุณโดยตรง
ตัววางแผนคอร์ส
เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้นด้วยตัววางแผนคอร์ส คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณเพิ่มเวลา cut-off โน้ต แผนการพัก CP และจุดบริการช่วยเหลือ เพื่อให้การแข่งขันของคุณเป็นไปตามแผนที่วางไว้
การคาดการณ์การแข่งขัน Race Prediction
รับการประมาณการเพซในการวิ่งที่เหมาะสมสำหรับการแข่งขันระยะ 5 กิโลเมตร, 10 กิโลเมตร, ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอน
การเปลี่ยนแปลงการหายใจ
เข้าใจสุขภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้นด้วยข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการหายใจขณะนอนหลับ² การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อม แอลกอฮอล์ หรืออาการผิดปกติเกี่ยวกับการนอนหลับ เช่น โรคหยุดหายใจขณะหลับ
การติดตามสุขภาพของผู้หญิง
ติดตามและบันทึกหรือการตั้งครรภ์และรับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการ
เตรียมพร้อม
อัตราการเต้นของหัวใจจากข้อมือของคุณ
นาฬิกาเรือนนี้จะวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่องทั้งกลางวันและกลางคืน และช่วยให้คุณประเมินได้ว่าคุณทุ่มเทมากแค่ไหนในระหว่างกิจกรรมต่าง ๆ¹
ข้อมูลไดนามิกการวิ่งจากข้อมือของคุณ
ปรับปรุงฟอร์มของคุณด้วยตัวชี้วัดการวิ่งเช่น จังหวะการก้าว ความยาวก้าว ระยะเวลาที่เท้าสัมผัสพื้น และอื่น ๆ
VO2 MAX
ดูข้อมูลที่ประเมินระดับสมรรถภาพทางกายของคุณในปัจจุบัน และติดตามการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อตั้งเป้าหมาย ประเมินความก้าวหน้า และอื่น ๆ
นาทีความเข้มข้นการออกกำลังกาย
ติดตามข้อมูลเวลาออกกำลังกายระดับปานกลางและระดับหนักของคุณ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
โหลดเฉียบพลัน
เปรียบเทียบปริมาณการฝึกซ้อมล่าสุดของคุณกับช่วงปริมาณที่เหมาะสม เพื่อช่วยพัฒนาสมรรถภาพทางกายของคุณ
เซนเซอร์ออกซิเจนจากชีพจร
ติดตามค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณในขณะที่คุณตื่นนอนหรือนอนหลับไม่ว่าคุณจะตื่นหรือหลับก็ตาม²
QUICK WORKOUT
สร้างโปรแกรมการซ้อมวิ่งได้โดยตรงบนนาฬิกาของคุณ โดยกำหนดเวลาและระดับความเข้มข้นตามต้องการ
การเตือนด้วยเสียง
รับการแจ้งเตือนเพื่อทราบผลการออกกำลังของคุณ (เมื่อเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของคุณ)
ภาพรวมสุขภาพ
บันทึกข้อมูลสุขภาพที่สำคัญเป็นเวลา 2 นาทีจากนั้นสร้างรายงานเพื่อแชร์กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
การบันทึกไลฟ์สไตล์
บันทึกพฤติกรรมต่าง ๆ เช่น การบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ และดูรายงานเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในแอป Garmin Connect
สถานะสุขภาพ
มองหาการเปลี่ยนแปลงในข้อมูลสุขภาพของคุณที่อาจบ่งชี้ถึงความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย เพื่อให้คุณทราบเมื่อมีแนวโน้มว่าร่างกายของคุณจะเครียดมากขึ้น
ครอสเทรนนิ่ง
เรียกดู Garmin Connect เพื่อออกกำลังกายแบบ HIIT, ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ, คาร์ดิโอ, โยคะ และพิลาทิสได้ฟรี คุณสามารถสร้างข้อความของคุณเองในแอปและส่งไปยังนาฬิกาของคุณได้ด้วย
การติดตามกิจกรรม
ติดตามการก้าวประจำวัน การเผาผลาญแคลอรี่ จำนวนชั้นที่ขึ้น และอื่น ๆ อีกมากมายจากข้อมือของคุณ¹
การออกกำลังแบบคล่องตัว
เพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของคุณด้วยโปรแกรมการฝึกที่ดาวน์โหลดได้ฟรี
ความสามารถ
GNSS ในตัว
ระบบ GNSS ในตัวของเราสนับสนุนระบบดาวเทียมหลายระบบ ช่วยให้คุณติดตามตำแหน่งที่วิ่งและบันทึกสถิติสำคัญต่าง ๆ รวมถึงระยะทางและความเร็วได้
กำลังการวิ่งบนข้อมือ
ดูพลังที่คุณออกแรงไปยังเส้นทางหรือถนนว่ามีปริมาณเท่าใดเพื่อที่คุณจะสามารถจัดการการออกแรงของคุณและปรับการฝึกของคุณได้อย่างละเอียด
แอปกีฬาที่ในตัว
ร่วมสนุกกับกิจกรรมกว่า 80 รายการที่มีให้เลือกมากมาย เช่น ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำในสระ ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณสมบัติ PACEPRO
วางแผนกลยุทธ์ในวันแข่งขัน พร้อมคำแนะนำเรื่องความเร็วสำหรับเส้นทางหรือระยะทางที่เลือก
การวิ่งในลู่
บันทึกระยะทางต่อรอบอย่างแม่นยำ และดูระยะทางเป็นเมตรได้
เชื่อมต่อ
ความปลอดภัยและการติดตามต่าง ๆ
หากนาฬิกาตรวจพบว่าคุณมีเหตุฉุกเฉิน จะทำการส่งข้อความพร้อมกับตำแหน่งแบบเรียลไทม์ของคุณ³ หรือหากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย คุณสามารถกำหนดเองได้
การแบ่งปันตำแหน่ง LiveTrack
เพื่อนและครอบครัวสามารถติดตามตำแหน่งของคุณแบบเรียลไทม์³ และดูคอร์สที่วางแผนไว้ล่วงหน้าได้
การแจ้งเตือนอัจฉริยะ
รับอีเมล ข้อความ และการแจ้งเตือนบนนาฬิกาของคุณเมื่อเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน iPhone หรือ Android ของคุณ
การส่งข้อความบนข้อมือ
ใช้แป้นพิมพ์เพื่อส่งข้อความตอบกลับอย่างรวดเร็วบนนาฬิกาของคุณ (เฉพาะ Android หรือผ่านแอป Garmin Messenger⁴) เพื่อให้คุณไม่ต้องหยิบโทรศัพท์ออกมา
แอป GARMIN CONNECT
ดูข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสของคุณ เชื่อมต่อกับเพื่อน และอื่น ๆ อีกมากมาย
แอป GOOGLE MAPS
ป้อนจุดหมายปลายทางของคุณลงใน Google Maps บนสมาร์ทโฟน Android จากนั้นทำตามคำแนะนำการเดินทางทีละขั้นตอนบนข้อมือของคุณ
GARMIN SHARE
ซิงค์ข้อมูลกับเพื่อน ๆ โดยการแชร์ตำแหน่งที่ตั้ง เส้นทาง และการออกกำลังกายที่บันทึกไว้กับอุปกรณ์อื่น ๆ ที่อยู่ใกล้เคียงและใช้งานร่วมกันได้
ตัวกรองสีและการปรับแต่งหน้าปัดนาฬิกา
มีตัวเลือกการแสดงผลสีต่าง ๆ เช่น โทนสีเทา สีแดง/เขียว สีเขียว/แดง หรือสีน้ำเงิน/เหลือง เพื่อช่วยเหลือผู้ที่มีภาวะตาบอดสีประเภทต่าง ๆ เลือกหน้าปัดนาฬิกาหลากหลายแบบ พร้อมข้อมูลและสีที่สามารถปรับแต่งได้
| Forerunner 70 | Black, Whitestone, Citron, Cool Lavender, Soft Pink, Tidal Blue |
|---|
สินค้าที่เกี่ยวข้อง
