




ติดตามตลอดทั้งวัน ดูข้อมูลเมื่อต้องการ
ไม่มีหน้าจอ ไม่มีสิ่งรบกวน สมาร์ทแบนด์ขนาดเล็กไร้หน้าจอนี้ มอบการติดตามสุขภาพขั้นสูงตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน1 รวมถึงคุณสมบัติการออกกำลังกายโดยไม่ต้องสมัครสมาชิก

ดีไซน์สะดวกสบายไร้หน้าจอ
ติดตามข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายที่สำคัญด้วยอุปกรณ์ติดตามแบบพกพาไร้หน้าจอขนาดเล็กนี้ และสวมใส่สบายได้ตลอดวันด้วยสายผ้าที่ออกแบบมาเพื่อความสบายสูงสุด
การติดตามสุขภาพทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง
ยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณให้ดียิ่งขึ้นด้วยคุณสมบัติการตรวจสอบสุขภาพที่ครอบคลุม เช่น การตรวจสอบพลังงาน Body Battery การวัดระดับความเครียด Pulse Ox2 และการติดตามสุขภาพของผู้หญิง รวมถึงการประมาณการเวลาตกไข่ในอดีต และอื่น ๆ อีกมากมาย
แอปติดตามการออกกำลังกายและกีฬา
เริ่มติดตามกิจกรรมกว่า 80 รายการได้ด้วยปุ่มบนอุปกรณ์หรือผ่านทางแอป Garmin Connectสมาร์ทแบนด์ของคุณยังสามารถตรวจจับกิจกรรมต่าง ๆ ได้โดยอัตโนมัติ ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบและแก้ไขได้ในแอป Garmin Connect นอกจากนี้ ยังสามารถติดตามตำแหน่งของคุณระหว่างทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ เมื่อเชื่อมต่อกับ GPS ของสมาร์ทโฟนของคุณ
การติดตามการนอนหลับขั้นสูง
รับการประเมินคุณภาพการนอนหลับและคำแนะนำส่วนบุคคลเกี่ยวกับจำนวนวันนอนหลับที่คุณต้องการและวิธีปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ ยังสามารถติดตามระยะการนอนหลับและการงีบหลับต่าง ๆ และดูตัวชี้วัดสำคัญ เช่นสถานะ HRVและอุณหภูมิผิวหนัง1 เพื่อให้เข้าใจสุขภาพของคุณได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ ด้วยคุณสมบัติการปรับสมดุลการนอนหลับ คุณสามารถตรวจสอบว่าคุณปรับสมดุลกับจังหวะการทำงานของร่างกายอย่างไร และดูความสม่ำเสมอของการนอนหลับของคุณ
คุณสมบัติการฝึก
คุณสมบัติด้านสมรรถภาพ เช่น ความพร้อมในการฝึก ช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดควรเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกาย หรือวันไหนที่คุณควรพักผ่อน ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยคุณสมบัติต่าง ๆ เช่น สถานะ HRVVO2 Maxและสถานะการฝึก และดูว่าร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับปริมาณการฝึกซ้อมอย่างไร เพื่อให้คุณรู้ว่าคุณกำลังฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพหรือไม่

ซิงค์กับ GARMIN CONNECT
ดูข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณได้ในแอป Garmin Connect บนสมาร์ทโฟน นอกจากนี้ ยังสามารถดูและแก้ไขกิจกรรมที่ตรวจพบโดยอัตโนมัติได้อีกด้วย ด้วยแผนGarmin Connect+ เสริมเข้าถึงคุณสมบัติระดับพรีเมียม รวมถึงกิจกรรมแบบเรียลไทม์ แผนการฝึกอบรมจาก Garmin Coach การติดตามโภชนาการ และฟีเจอร์ Garmin Active Intelligence™ สำหรับข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วย AI
สุขภาพ
อัตราการเต้นของหัวใจจากข้อมือ
รับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง รวมถึงการแจ้งเตือนอัตราการเต้นของหัวใจสูงและต่ำ1ตามระดับเฉพาะของคุณ
การติดตามพลังงาน BODY BATTERY
ติดตามระดับพลังงานในร่างกายของคุณเพื่อค้นหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายและการพักผ่อน1
เซนเซอร์ออกซิเจนจากชีพจร
ติดตามค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดในขณะที่คุณนอนหลับหรือตื่นนอน
การติดตามสุขภาพของผู้หญิง
ติดตามรอบเดือนหรือการตั้งครรภ์ พร้อมทั้งเรียนรู้การออกกำลังกายและโภชนาการ ด้วยการติดตามอุณหภูมิผิวในขณะที่นอนหลับ รับการทำนายรอบเดือนและการประมาณค่าตกไข่ในอดีตที่ดีขึ้น3
การติดตามความเครียด
ดูว่าวันนี้ของคุณเป็นวันที่สงบ สมดุล หรือเครียด
การบันทึกไลฟ์สไตล์
บันทึกพฤติกรรมต่าง ๆ เช่น การบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ และดูรายงานเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของคุณใน Garmin Connect
การทำสมาธิ
ช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และอื่น ๆ ด้วยการฝึกสมาธิพร้อมคำแนะนำด้วยเสียง (ต้องมีแผน Garmin Connect+)
การหายใจทำสมาธิ
เริ่มกิจกรรมฝึกการหายใจเพื่อติดตามระดับความเครียดและการหายใจของคุณ (ต้องมีแผน Garmin Connect+)
ที่ปรึกษาด้านเจ็ตแล็ก
ช่วยลดผลกระทบของเจ็ตแล็กพร้อมคำแนะนำเรื่องการรับแสง ตารางการนอน และการออกกำลังกาย
ข้อมูลโภชนาการใน GARMIN CONNECT
ติดตามปริมาณแคลอรี่และสารอาหารหลักได้อย่างง่ายดาย รับคำแนะนำด้านโภชนาการเฉพาะบุคคล และดูรายงานเพื่อติดตามความคืบหน้าสู่เป้าหมายของคุณ (ต้องมีแผน Garmin Connect+)
ซิงค์ระหว่างอุปกรณ์
สลับใช้งานอุปกรณ์ Garmin ได้อย่างง่ายดายตลอดทั้งวัน ด้วยการซิงค์ข้อมูลอย่างราบรื่นผ่าน Garmin Connect
การนอนหลับ
คะแนนการนอนหลับและการติดตามการนอนหลับขั้นสูง
รับข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับระยะการนอนหลับของคุณ รวมถึงคะแนนการนอนหลับของคุณ1
โค้ชการนอนหลับ
รับคำแนะนำส่วนตัวเกี่ยวกับจำนวนชั่วโมงการนอนหลับที่คุณต้องการและข้อมูลเชิงลึกเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ1
SLEEP ALIGNMENT
ตรวจสอบว่าจังหวะการนอนหลับของคุณสอดคล้องกับวงจรชีวิตประจำวันมากแค่ไหน และดูความสม่ำเสมอในการนอนหลับของคุณ
สถานะสุขภาพ
มองหาการเปลี่ยนแปลงในข้อมูลสุขภาพของคุณที่อาจบ่งชี้ถึงความเครียดที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย เพื่อให้คุณทราบเมื่อมีแนวโน้มว่าร่างกายของคุณจะเครียดมากขึ้น
การเปลี่ยนแปลงการหายใจ
ทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการหายใจของคุณขณะนอนหลับ4 ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อม แอลกอฮอล์ หรือความผิดปกติของการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
การตรวจจับการงีบหลับ
บันทึกหรือติดตามการงีบหลับของคุณโดยอัตโนมัติ เพื่อดูว่าการงีบหลับมีประโยชน์ต่อร่างกายของคุณอย่างไร และเพื่อดูเวลาและระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการงีบหลับ
สถานะ HRV
ทำความเข้าใจสุขภาพโดยรวม การฟื้นตัว และประสิทธิภาพการฝึกซ้อมของคุณให้ดียิ่งขึ้นในขณะที่คุณนอนหลับ
อุณหภูมิผิว
ดูว่าอุณหภูมิผิวเฉลี่ยของคุณ1เปลี่ยนแปลงอย่างไร ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับกิจกรรมล่าสุด สภาพแวดล้อมในการนอนหลับ โรคภัยไข้เจ็บที่อาจเกิดขึ้น และอื่น ๆ
นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ
ตื่นอย่างสดชื่นมากขึ้น การปลุกอัจฉริยะจะสั่นเบา ๆ เพื่อปลุกคุณในเวลาที่เหมาะสม
สุขภาพ
ตรวจจับกิจกรรมโดยอัตโนมัติ
สมาร์ทแบนด์ของคุณจะตรวจจับกิจกรรมต่าง ๆ โดยอัตโนมัติ รวมถึงการวิ่งและการเดิน ซึ่งคุณสามารถตรวจสอบหรือแก้ไขได้ในแอป Garmin Connect สมาร์ทแบนด์ของคุณจะปรับตัวเพื่อจำแนกกิจกรรมของคุณได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นในอนาคต
การติดตามกิจกรรมด้วยตนเอง
ติดตามกิจกรรมกว่า 80 ประเภท เช่น การวิ่ง โยคะ และปั่นจักรยาน ผ่าน Garmin Connect หรือเลือกกิจกรรมที่คุณชื่นชอบเพื่อติดตามผ่านปุ่มบนอุปกรณ์ นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูข้อมูลกิจกรรมพื้นฐานใน Garmin Connect ได้ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ เวลา และอื่น ๆ
กิจกรรมสด
ด้วยแผน Garmin Connect+ คุณสามารถทำตามการออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ และดูแผนภูมิแสดงค่าต่าง ๆ รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจและโซนอัตราการเต้นของหัวใจได้
ความพร้อมในการฝึก
ตื่นขึ้นมาแล้วตรวจสอบคะแนนความพร้อมโดยพิจารณาจากคุณภาพการนอนหลับ การฟื้นตัว และอื่น ๆ เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะออกกำลังกายอย่างหนักหรือผ่อนคลาย
สถานะการฝึก
รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประสิทธิภาพการฝึกซ้อม และรู้ว่าคุณกำลังฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพอยู่ในช่วงพีค หรืออยู่ในภาวะตึงเครียด
การติดตามจำนวนก้าวและแคลอรี่
ติดตามจำนวนก้าวเดิน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และอื่น ๆ ในแต่ละวัน1
โหมดวีลแชร์
เมื่อสวมใส่ที่ข้อมือ คุณจะสามารถติดตามการเข็นวีลแชร์ในแต่ละวันได้1 พร้อมรับการแจ้งเตือนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก แอปกีฬา และอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ ยังสามารถออกกำลังกายสำหรับผู้ใช้วีลแชร์ได้ด้วยแผน Garmin Connect+
GPS ที่เชื่อมต่อ
เชื่อมต่อกับ GPS ของสมาร์ทโฟนเพื่อให้คุณสามารถติดตามตำแหน่งได้อย่างแม่นยำระหว่างการเดิน การปั่นจักรยาน และการวิ่งกลางแจ้ง นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูข้อมูลระยะทางและความเร็วแบบเรียลไทม์ได้ใน Garmin Connect
VO2 MAX
ดูระดับสมรรถภาพปัจจุบันของคุณ และติดตามการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อตั้งเป้าหมาย ประเมินความก้าวหน้า และอื่น ๆ (ไม่สามารถใช้งานได้ในโหมดวีลแชร์)
ประโยชน์ของการออกกำลังและเวลาฟื้นฟู
ทำความเข้าใจมากขึ้นว่าแต่ละการออกกำลังส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไรและเวลาเท่าใดที่คุณต้องการในการฟื้นฟูเพื่อที่คุณสามารถพิชิตความท้าทายด้านฟิตเนส
การแบ่งปันตำแหน่ง LiveTrack
เพื่อนและครอบครัวสามารถติดตามตำแหน่งของคุณได้แบบเรียลไทม์5
GARMIN COACH
บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยแผนการฝึกจาก Garmin Coach ที่คัดสรรมาแล้ว สำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงและสมรรถภาพทางกาย ด้วยแผน Garmin Connect+ และสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามข้อมูลสุขภาพและสมรรถภาพของคุณอีกด้วย
การส่งข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ
ส่งข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจจากสายรัดข้อมืออัจฉริยะ CIRQA ของคุณไปยังอุปกรณ์ Garmin ที่ใช้งานร่วมกันได้ รวมถึงคอมพิวเตอร์สำหรับปั่นจักรยาน Edge® เพื่อดูอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ระหว่างทำกิจกรรม6
























