วิ่งในระดับที่สูงขึ้น
คุณกำลังพัฒนาไปข้างหน้า ตอนนี้ดูขั้นตอนต่อไปกัน รับข้อมูลเชิงลึกด้านการฝึกและการฟื้นฟูที่คุณต้องการเพื่อให้มีเวลาที่ดีที่สุด
รับภาพรวม การนอน สถานะ HRV และการออกกำลังกายประจำวันพร้อมรายงานตอนเช้า
ชาร์จน้อยลงแต่ฝึกได้มากขึ้นด้วยระยะเวลาการใช้งานนานสูงสุดถึง 5.5 ชั่วโมงในโหมด GPS และเพลง
ก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณด้วยคุณสมบัติไตรกีฬาในตัวและโปรไฟล์กิจกรรมมากกว่า 30 โปรไฟล์
วางแผนกลยุทธ์ของคุณด้วยรายละเอียดเส้นทาง สภาพอากาศ และอื่นๆอีกมากมาย บนวิจิทการแข่งขัน
เข้าถึงข้อมูลเชิงลึกขั้นสูง รวมถึงสถานะอัตราการแปรผันของระบบการเต้นของหัวใจ (HRV)
ชำระค่ากาแฟหลังการออกกำลังของคุณง่ายๆด้วยการชำระเงินแบบไร้สัมผัส Garmin Pay/Rabbit Card
พร้อมแล้วสำหรับการวิ่งยาว
ใช้งานแบตเตอรี่ได้นานสูงสุดถึง 12 วันในโหมดสมาร์ทวอทช์และสูงสุดถึง 26ชั่วโมงในโหมด GPS ฟังเพลง
น้ำหนักเบาดั่งขนนก
ด้วยดีไซน์ที่ล้ำสมัยและเฟรม 1.4 ออนซ์ คุณจะเกือบลืมไปเลยว่าคุณกำลังใส่ Forerunner 255 อยู่ แต่จะรู้สึกแปลกๆเมื่อไม่ได้ใส่
วัสดุที่พร้อมซับเหงื่อ
มาพร้อมปุ่มที่ใช้งานง่ายและสายซิลิโคน นาฬิกานี้พร้อมที่จะถูกสวมใส่ มาพร้อมกับ Corning® Gorilla® Glass3 ที่ทนทาน
เบาบนข้อมือ แต่คุณสมบัติไม่เบา
รายงานตอนเช้า
รับภาพรวมของการนอนหลับ แนวโน้มการฟื้นฟู และการฝึกของคุณทันทีที่คุณตื่น
สถานะ HRV
รับความเข้าใจเชิงลึกของสุขภาพโดยรวมและประสิทธิภาพการฝึกของคุณผ่าน สถานะ HRV โดยใช้เทคโนโลยีที่ถูกพัฒนาโดยทีม Firstbeat Analytics ของเรา
แอฟกีฬาในตัว
นอกเหนือไปจากโปรไฟล์กิจกรรมในตัวมากกว่า 30 รายการ โปรไฟล์กิจกรรมไตรกีฬาเป็นอีกหนึ่งที่เพิ่มเข้ามาใหม่ในซีรีส์ Forerunner 255 สำหรับการแข่งขัน และ บริคเทรนนิ่ง สามารถเปลี่ยนไปสู่กิจกรรมถัดไปด้วยปุ่มเพียงปุ่มเดียว
วิจิทการแข่งขัน
พร้อมสำหรับการแข่งครั้งถัดไปของคุณด้วยเคล็ดลับการฝึกและเวลาคาดการณ์ที่จะจบ โดยอิงจากรายละเอียดเส้นทาง สภาพอากาศ และประสิทธิภาพของร่างกาย
คำแนะนำการออกกำลังกายรายวัน
ดูข้อมูลแนะนำการออกกำลังกายทั้งสัปดาห์ ซึ่งปรับหลังจากทุกครั้งที่วิ่งเพื่อให้เข้ากับประสิทธิภาพและการฟื้นฟู เช่นเดียวกับการแข่งขันที่กำลังมาถึงในปฏิทินของแอปสมาร์ทโฟน Garmin Connect ของคุณ
GARMIN COACH
รับแผนการฝึกฝนฟรี จากโค้ชผู้เชี่ยวชาญที่จะปรับแผนการฝึกให้เข้ากับคุณและเป้าหมาย เชื่อมต่อการออกกำลังกายไปยังนาฬิกาข้อมือของคุณโดยตรง
พลังในการวิ่ง
รับการวัดอย่างต่อเนื่องบนข้อมือของคุณว่าคุณใช้พลังมากเท่าไหร่ขณะที่คุณกำลังวิ่งอยู่3
เวลาฟื้นฟูร่างกาย
รู้ว่าร่างกายต้องใช้เวลาฟื้นฟูนานเท่าไหร่ก่อนที่เราจะพร้อมกับการออกกำลังกายแบบหนักครั้งถัดไป โดยวัดจากการฝึกครั้งล่าสุด ความเครียดโดยรวม การนอนและกิจกรรมอื่นๆนอกเหนือจากการออกกำลังกาย3
PACEPRO FEATURE
ช่วยให้คุณวางแผนวันแข่งขัน โดยโหมดนี้จะช่วยบอก GPS-based pace สำหรับแต่ละสนามและระยะทาง ให้คุณสามารถปรับความพยายามเพื่อสำหรับสิ่งที่จะมาข้างหน้า
สถานะการฝึกซ้อม
รับข้อมูลเกี่ยวกับความหนักในการฝึกของคุณ และไม่ว่าคุณจะฝึกอย่างเป็นประจำ อยู่ในสภาพพีค หรือซ้อมหนักเกินไป โดยวัดจากประวัติการออกกำลังกายล่าสุดและตัวชี้วัดประสิทธิภาพการฝึก เช่น สถานะ HRV
ปริมาณการฝึกซ้อม
เปรียบเทียบความหนักในการการออกกำลังกายล่าสุดของคุณกับค่าการฝึกซ้อมที่เหมาะสมและประวัติการฝึกของคุณ
TRAINING EFFECT
ดูว่าการออกกำลังกายของคุณส่งผลต่อการพัฒนาความอึด ความเร็ว และพลัง ด้วยฟีดแบ็คจาก Training Effect ทั้งการออกกำลังกายแบบ แอโรบิคและแอนแอโรบิค
สภาพสมรรถนะ
เมื่อคุณวิ่ง ระบบจะวิเคราะห์ pace และ อัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อที่จะประเมินความสามารถในการวิ่งแบบเรียลไทม์.
RUNNING DYNAMICS
เมื่อใช้ร่วมกับอุปกรณ์เสริมที่รองรับ3 Forerunner 255 จะวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญ ต่าง ๆ เช่น cadence ช่วงก้าวยาว เวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่งและสมดุล ค่าการโยกตัวขณะวิ่งและ อัตราส่วนแนวดิ่ง
สร้างคอร์สต่างๆ ได้มากมาย
สร้างเส้นทางในแอป Garmin Connect คุณจะไม่มีทางหมดเส้นทาง ที่คุณอยากวิ่งไปเยือน หรือสามารถวางแผนบน แพลตฟอร์มอื่น เช่น Strava และ Komoot ซึ่งจะซิงค์อัตโนมัติไปยังนาฬิกา Forerunner ของคุณ
RACE PREDICTOR
รับเวลาคาดการณ์ที่จะเข้าเส้นชัย สำหรับ 5K 10K – หรือแม้กระทั่ง มาราธอน – ด้วยเครื่องมือเฉพาะทางที่จะประเมินข้อมูลจากระดับความฟิตและประวัติการฝึกของคุณ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการแข่งขัน
CROSS-TRAINING
ผสมผสานการฝึกของคุณกับ หลายประเภทแบบการออกกำลังกาย เช่น Free HIIT strength cardio yoga และ Pilates ทุกโหมดจะโหลดมาอยู่ในนาฬิกาแบบล่วงหน้า หรือว่าคุณจะเลือกที่จะโหลดโหมดอื่นๆได้จาก แอป Garmin Connect
ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพ
วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ
รับข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ พร้อมการแจ้งเตือนหากอัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงหรือต่ำเกินไปในขณะที่คุณหยุดพัก วัดว่าหัวใจของคุณทำงานหนักแค่ไหนในระหว่างทำกิจกรรมแม้อยู่ใต้น้ำ1
ติดตามพลังงาน BODY BATTERY
ติดตามระดับพลังงานของร่างกายคุณเพื่อหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมและการพักผ่อน1.
การติดตามการนอนอย่างครบถ้วน พร้อมคะแนนการนอน
รับคะแนนการนอนสำหรับคุณภาพการนอนของคุณ และข้อมูลเชิงลึก เพื่อการปรับปรุงการนอนให้ดียิ่งขึ้น แม้กระทั่งติดตามระดับการนอนที่แตกต่างกัน รวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจ ความเครียด Pulse Ox4 และการหายใจ
เซนเซอร์ PULSE OX
เซ็นเซอร์ที่ข้อมือ4 ตรวจจับระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดเพื่อช่วยการตรวจจับและวัดข้อมูลการนอนขั้นสูงและการปรับตัวเข้ากับระดับความสูง
การติดตามสุขภาพของผู้หญิง
ใช้แอป Garmin Connect ติดตามรอบประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ของคุณ บันทึกอาการต่าง ๆ ได้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการ และอื่น ๆ อีกมากมาย คุณยังสามารถรับข้อมูลบนข้อมือของคุณได้ด้วยวิจิท Menstrual Cycle Tracking และแอป Pregnancy Tracking
นาที ความหนักหน่วง
ถูกพัฒนาตามมาตรฐาน CDC และ WHO คุณสามารถรับข้อมูลเชิงลึกแบบทันทีของนาทีความหนักหน่วงในชีวิตประจำวันของคุณแ ละวิธีที่จะทำให้ได้มา
การติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน
ช่วยแจ้งว่าคุณมีวันที่สงบ สมดุล วันที่เครียด การแจ้งเตือนให้ผ่อนคลาย สามารถแจ้งเตือนให้คุณทำกิจกรรมการหายใจสั้น ๆ ได้เมื่อคุณรู้สึกเครียด
คุณสมบัติ HEALTH SNAPSHOT™
บันทึกกิจกรรมเป็นเวลา 2 นาที เพื่อดูสถิติที่สำคัญ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ2 heart rate variability, Pulse Ox3 การหายใจ และ ความเครียด จากนั้นสามารถรายงานสถิติเหล่านี้ไปยังแอป Garmin Connect บนสมาร์ทโฟนที่เพื่อแชร์สถิติ
เชื่อมต่อทุกก้าว
รองรับ MULTI- BAND GNSS
คุณสามารถเข้าใช้ระบบดาวเทียมนำทางทั่วโลกหลายดวง (GPS, GLONASS และ Galileo) ทำให้สามารถรับสัญญาณดาวเทียมในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยได้ดีกว่าดาวเทียม GPS เพียงย่านเดียว
GARMIN PAY/ RABBIT CARD
ชำระเงินได้สบาย ๆ ด้วยการชำระเงินแบบไร้สัมผัส Garmin Pay6 ผ่าน ผู้ให้บริการที่เข้าร่วมต่างๆ และยังมาพร้อมกับบัตรแรบบิต แตะง่ายจ่ายสะดวกพร้อมไปกับคุณทุกที่ เพียงแค่นี้ชีวิตคุณก็ง่ายขึ้นๆ
การแจ้งเตือนอัจฉริยะ
รับอีเมล ข้อความ และการแจ้งเตือนต่าง ๆ จากนาฬิกาข้อมือของคุณระหว่างจับคู่กับสมาร์ทโฟนที่รองรับ
คุณสมบัติความปลอดภัยและการติดตามต่าง ๆ
หากคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือหากนาฬิกาของคุณสัมผัสได้ว่าเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินขึ้น คุณสมบัติการช่วยเหลือ และการตรวจจับเหตุฉุกเฉิน5 จะส่งตำแหน่งที่อยู่ของคุณไปยังผู้ติดต่อฉุกเฉิน การตรวจจับเหตุการณ์ถูกเปิดใช้งานเป็นค่าเริ่มต้นสำหรับโปรไฟล์กิจกรรมที่เลือกเท่านั้น
คุณสมบัติ LIVETRACK
ใช้ LiveTrack เพื่อให้เพื่อนและครอบครัวของคุณติดตามตำแหน่งที่อยู่ของคุณได้แบบเรียลไทม์5 และยังสามารถดูเส้นทางที่คุณวางแผนไว้ล่วงหน้าได้อีกด้วย มั่นใจได้ว่าคนที่คุณรักจะรู้ทุกตำแหน่งการวิ่งของคุณได้อย่างแน่นอน
แอป GARMIN CONNECT
เชื่อมต่อและแข่งขันกับเพื่อนบนแอป Garmin Connect และติดตามความคืบหน้าบนตราการแข่งขัน
ร้านค้า CONNECT IQ
ดาวน์โหลดหน้าปัดนาฬิกาแบบปรับแต่งเอง เพิ่มช่องข้อมูล รับแอปและวิจิทต่าง ๆ จากร้านค้า Connect IQ ที่ดาวน์โหลดบนสมาร์ทโฟนที่รองรับของคุณ