ทำยังไงถึงจะซ้อมให้ดีที่สุดในทุกๆวัน? ด้วยฟีเจอร์ความพร้อมในการฝึกซ้อม คุณจะรู้ได้ว่าคุณพร้อมที่จะแข่งที่สุดตอนไหน ด้วย สมาร์ทวอทช์ FORERUNNER 965 ข้อมูลเชิงลึกจะถูกแสดงลงบนหน้าจอ AMOLED สีสันสดใส ทำให้ทุกๆการวิ่งเป็นการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ
MAKE A STATEMENT
กลยุทธ์เพื่อสถิติใหม่ของคุณ
วิดเจ็ตการแข่งขัน
คำแนะนำการออกกำลังกายรายวัน
ไดนามิกการวิ่งบนข้อมือ
วิ่งตามเส้นทางที่การวิ่งจะนำทางคุณไป
ความพร้อมในการฝึกซ้อม
ตั้งแต่วินาทีที่คุณตื่นนอน สามารถตรวจคะแนนความพร้อมตามคุณภาพการนอนหลับ การฟื้นฟู ปริมาณการฝึกซ้อม และอื่นๆ ของคุณ เพื่อที่คุณสามารถกำหนดได้ว่าวันนี้เป็นวันที่เหมาะที่จะฝึกอย่างหนัก หรือฝีกแบบสบายๆ
แผนที่แบบสี
ไม่ว่าคุณจะวิ่งในเมืองที่มีแสงไฟสว่างหรือปั่นจักรยานในป่าทึบ Forerunner 965 ก็สามารถแสดงแผนที่แบบสีเต็มรูปแบบในตัว ช่วยให้คุณรู้เส้นทางตลอดเวลา
โปรไฟล์มัลติสปอร์ตและไตรกีฬา
สลับระหว่างกีฬาด้วยการกดเพียงครั้งเดียวโดยใช้โปรไฟล์ในตัวสำหรับไตรกีฬา ทวิกีฬา การออกกำลังแบบบริค และ swimruns หรือคุณสามารถสร้างโปรไฟล์มัลติสปอร์ตของคุณขึ้นเองได้
วิดเจ็ตการแข่งขัน
เตรียมพร้อมสำหรับการแข่งครั้งถัดไปของคุณ รวมถึงมาราธอนต่างๆ ด้วยเคล็ดลับการฝึก การออกกำลังแนะนำประจำวันส่วนบุคคล และการคาดการณ์เวลาเข้าเส้นชัยตามรายละเอียดของเส้นทาง สภาพอากาศ และสมรรถภาพ
คำแนะนำการออกกำลังกายรายวัน
ดูการออกกำลังที่ทำขึ้นสำหรับคุณโดยเฉพาะ ซึ่งปรับหลังจากทุกการวิ่งเพื่อให้เข้ากับประสิทธิภาพและการฟื้นฟูของคุณ เช่นเดียวกับการแข่งที่กำลังจะมาถึงในปฏิทิน Garmin Connect™ ของคุณ
สถานะการฝึกซ้อม
โดยใช้ตัวบ่งชี้ใหม่เช่น สถานะ HRV ประวัติการออกกำลังกายล่าสุดของคุณและสมรรถภาพ รับข้อมูลเชิงลึกในการออกแรงโดยรวมของคุณ และเพื่อรู้ว่าตอนนี้คุณฝึกซ้อมอย่างมีประสิทธิภาพ มีระดับความฟิตสูงสุด หรือใช้ร่างกายหนักเกินไป
แผนการซ้อม
รายงานตอนเช้า
รับภาพรวมที่สามารถปรับแต่งได้เองของการนอนหลับ1 ภาพรวมการฝึก สถานะ HRV สภาพอากาศและอื่นๆ อีกมากมายทันทีเมื่อคุณตื่นนอน
เส้นทางและระบบการนำทางแบบเลี้ยวต่อเลี้ยว
สร้างหรือค้นหาเส้นทางที่มีอยู่ในแอป Garmin Connect หรือซิงค์จากแพลตฟอร์มบุคคลภายนอกที่คุณชื่นชอบและรับทิศทางในทุกจุดเลี้ยว
การหาเส้นทางแบบไปกลับ
ป้อนระยะทางที่คุณต้องการเดินทางไป และรับเส้นทางที่แนะนำที่จะนำคุณกลับสู่จุดเริ่มต้นของคุณ ใช้ Trendline™ เพื่อหาเส้นทางในพื้นที่ที่ดีที่สุดได้
เวลาพักฟื้น
รู้ระยะเวลาที่คุณต้องการในการฟื้นฟูก่อนการออกกำลังกายที่ใช้แรงมากครั้งถัดไปตามการฝึกครั้งล่าสุดของคุณ
การติดตามการนอนและคะแนนการนอน
ทำความเข้าใจว่าร่างกายของคุณฟื้นฟูอย่างไรด้วยคะแนนการนอนหลับ รายละเอียดของขั้นการนอนของคุณ ข้อมูลเชิงลึกอย่างละเอียดสำหรับการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
ติดตามพลังงาน BODY BATTERY
ติดตามระดับพลังงานของร่างกายคุณเพื่อหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมและการพักผ่อน1
สถานะ HRV
ได้รับความเข้าใจที่มากยิ่งขึ้นของสุขภาพโดยรวม การฟื้นฟู และสมรรถภาพการฝึกในระหว่างการนอนหลับของคุณ
การติดตามสุขภาพของผู้หญิง
ติดตามรอบประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ของคุณ เพื่อรับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการ
GARMIN COACH
แผนการฝึกซ้อมทั้ง 5K 10K และฮาล์ฟมาราธอนจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญ
การคาดการณ์การแข่ง
รับการคาดการณ์เพซการวิ่งของคุณว่าจะเป็นอย่างไรสำหรับ 5K 10K ฮาล์ฟมาราธอน และมาราธอน
เตรียมความพร้อม
ไดนามิกการวิ่งบนข้อมือ
สมาร์ทวอทช์จะวัดเมตริกการวิ่งที่สำคัญต่างๆ เช่น cadence ช่วงก้าวยาว เวลาที่เท้าเหยียบพื้นขณะวิ่ง และอื่น ๆ
วัดอัตราการเต้นหัวใจที่ข้อมือ
นาฬิกาสุ่มตัวอย่างอัตราการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยวัดว่าคุณออกกำลังกายหนักแค่ไหนในระหว่างทำกิจกรรม1
ปริมาณการฝึกซ้อมสะสมระยะสั้น
เปรียบเทียบปริมาณการฝึกซ้อมล่าสุดของคุณเพื่อหาค่าที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาฟิตเนสของคุณ
อัตราสัดส่วนของการฝึกซ้อม
ติดตามค่าปริมาณความหนักของการฝึกซ้อมระยะสั้น และ ระยะกลางเพื่อให้การซ้อมมีพัฒนาการที่ดีและอยู่ในชอบเขต เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี และไม่เกิดอาการบาดเจ็บ
ผลลัพธ์การฝึกซ้อม
ดูว่าการออกกำลังกายของคุณส่งผลต่อการพัฒนาความทนทาน ความเร็ว และพละกำลังอย่างไร
สภาพสมรรถนะ
ระหว่างการวิ่ง รับการวิเคราะห์เพซและอัตราการเต้นของหัวใจ สำหรับประเมินความสามารถที่จะออกกำลังกายของคุณในปัจจุบันแบบเรียลไทม์
VO2 MAX
ดูระดับฟิตเนสปัจจุบันของคุณและติดตามการเปลี่ยนแปลงตามเวลาไปยังเป้าหมายที่ตั้งไว้ ประเมินความก้าวหน้าและอื่น ๆ อีกมากมาย
การติดตามความเครียดตลอดทั้งวัน
ให้คุณรับรู้ว่าวันนี้คุณมีความเครียด ความสมดุล หรือ ความผ่อนคลาย
HEALTH SNAPSHOT
บันทึกเซสชั่น 2 นาทีเพื่อบันทึกสถานะสุขภาพหลัก จากนั้นสร้างรายงานเพื่อแชร์ให้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
PULSE OX
ติดตามความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดของคุณในขณะที่คุณตื่นหรือนอนหลับ2 และรับรู้ว่าคุณกำลังปรับตัวเข้ากับระดับความสูงอย่างไร
ครอสเทรนนิ่ง
Forerunner 965 มีการโหลดกิจกรรมออกกำลังกาย แบบ HIIT, พละกำลัง, คาร์ดิโอ, โยคะ และพิลาทีส ไว้ล่วงหน้า เพื่อที่คุณจะสามารถเลือกสลับการออกกำลังกายของคุณได้
การปฏิบัติ
พลังการวิ่งบนข้อมือ
ดูพละกำลังที่คุณออกแรงตอนวิ่งเทรลหรือถนนเพื่อที่คุณจะสามารถจัดการการออกแรงของคุณและปรับการฝึกของคุณได้อย่างละเอียดมากขึ้น
เทคโนโลยี SATIQ และ GPS แบบหลายย่านความถี่
รับความแม่นยำในการระบุตำแหน่งที่เหนือชั้นและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ดีที่สุด
ฟีเจอร์ PACEPRO
วางกลยุทธ์วันแข่งของคุณด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับเพซที่อิงตาม GPS สำหรับเส้นทางหรือระยะทางที่เลือกใช้
การวิ่งในลู่แข่ง
บันทึกระยะทางของรอบที่แม่นยำและดูระยะทางเป็นเมตร
CLIMBPRO
ดูข้อมูลแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับการปีนเขาปัจจุบันและอนาคตอันใกล้ของคุณ
พละกำลังแบบเรียลไทม์
ป้องกันการหมดแรงและใช้ข้อมูลนี้เพื่อติดตามและจัดการการออกแรงของคุณ
UP AHEAD
รับการรับรู้โดยทันทีสำหรับจุดที่สำคัญตลอดเส้นทาง เช่น สถานีช่วยเหลือ จุดให้น้ำ และอื่นๆ
แอปกีฬาในตัว
พบกับกิจกรรมในตัว 30+ รายการ ซึ่งรวมถึงการปั่นจักรยาน การว่ายน้ำ open-water การฝึกพละกำลัง และอื่น ๆ
เชื่อมต่อ
เพลง
ดาวน์โหลดเพลง รวมถึงเพลย์ลิสต์ต่าง ๆ จากบัญชี Spotify, Deezer หรือ Amazon Music ของคุณเพื่อการฟังเพลงแบบไม่ต้องมีการเชื่อมต่อกับโทรศัพท์
คุณสมบัติความปลอดภัยและการติดตามต่างๆ
หากอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัยหรือเกิดเหตุฉุกเฉิน นาฬิกาจะส่งข้อความพร้อมตำแหน่งที่อยู่ของคุณ3
GARMIN PAY ระบบชำระเงินแบบไม่ต้องสัมผัส
ไม่ต้องต่อแถวชำระเงินสดหรือระบบขนส่งโดยสามารถใช้ได้กับผู้ให้บริการที่เข้าร่วมต่างๆ
การแจ้งเตือนอัจฉริยะ
รับอีเมล ข้อความ และการแจ้งเตือนต่าง ๆ จากนาฬิกาของคุณเมื่อจับคู่กับสมาร์ทโฟนระบบ iPhone® หรือ Android™
LIVETRACK
เพื่อนๆ และครอบครัวของคุณติดตามตำแหน่งที่อยู่ของคุณได้แบบเรียลไทม์3 และดูคอร์สการปั่นทั้งเส้นทางที่คุณวางแผนไว้ล่วงหน้า
GARMIN CONNECT APP
ดูข้อมูลสุขภาพและฟิตเนสของคุณ เชื่อมต่อกับเพื่อน และอื่น ๆ – ในแอปที่ไม่ต้องสมัครสมาชิกและฟรีนี้
CONNECT IQ STORE
เพิ่มหน้าปัดนาฬิกา เพิ่มช่องข้อมูล และแอปไปยังนาฬิกาที่เชื่อมต่อของคุณ